عندما يتعلق الأمر باختيار التحلية، هناك العديد من الخيارات المتاحة في السوق.أحد هذه الخيارات الشعبية هو الأسبارتام.الأسبارتام هو مُحلي صناعي منخفض السعرات الحرارية يستخدم عادة كبديل للسكر.فهو يوفر الحلاوة دون إضافة سعرات حرارية كبيرة إلى النظام الغذائي، مما يجعله خيارًا جذابًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل تناولهم للسكر.