ما هو الإيلاستين وكيفية زيادته؟

الإيلاستينهو بروتين موجود في الأنسجة الضامة في أجسامنا، بما في ذلك الجلد والأوعية الدموية والقلب والرئتين.وهو مسؤول عن توفير المرونة والمرونة لهذه الأنسجة، مما يسمح لها بالتمدد والتراجع إلى شكلها الأصلي.الإيلاستينيعمل مع بروتين آخر يسمى الكولاجين للحفاظ على السلامة الهيكلية للجلد والأعضاء الأخرى.

مع تقدمنا ​​في العمر، يتناقص إنتاج الإيلاستين بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته.وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل الجلد.بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعوامل الخارجية مثل التعرض لأشعة الشمس والتدخين وسوء التغذية أن تزيد من تسريع تدهور الإيلاستين.

لمواجهة التدهور الطبيعي للإيلاستين والحفاظ على شباب بشرتك، هناك عدد من الطرق التي يمكنك استخدامها.أحد الخيارات هو استخدام مكملات الإيلاستين على وجه التحديدمسحوق الإيلاستينوالببتيدات الإيلاستين.توفر هذه المكملات جرعات مركزة من الإيلاستين التي يمتصها الجسم بسهولة وتساعد على تجديد مستويات الإيلاستين.

الإيلاستين السمكيهو مصدر شعبي لمكملات الإيلاستين.يُشتق الإيلاستين الموجود في الأسماك من جلد الأسماك وقشورها، وعادة ما يتم الحصول عليه من أنواع مثل سمك القد،جلد أو قشور أسماك البلطي في المياه العذبة.باعتباره الإيلاستين الموجود في أسماك البلطي، يُعتقد أن الإيلاستين الموجود في الأسماك أكثر توافقًا مع جلد الإنسان ويمتصه الجسم بسهولة أكبر.وهذا يجعلها مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة مستويات الإيلاستين.

هناك اعتبار آخر لبعض الناس وهو الوضع الحلالملحق الإيلاستين.يشير الإيلاستين الحلال إلى الإيلاستين الذي يتم الحصول عليه من الحيوانات المذبوحة وفقًا للقوانين الغذائية الإسلامية.تقدم العديد من الشركات المصنعة الآن مكملات كولاجين الإيلاستين الحلال لتلبية احتياجات السكان المسلمين.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن مكملات الإيلاستين يمكن أن تزيد من مستويات الإيلاستين، إلا أنها ليست حلاً سحريًا لعكس علامات الشيخوخة.مسحوق الإيلاستينتعمل الببتيدات بشكل أفضل عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع روتين شامل للعناية بالبشرة يتضمن الترطيب المنتظم والحماية من أشعة الشمس واتباع نظام غذائي صحي.

بالإضافة إلى مكملات الإيلاستين، يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين أيضًا في زيادة مستويات الإيلاستين.الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا ويلعب دورا حيويا في الحفاظ على مرونة الجلد.عندما تكون مستويات الكولاجين مرتفعة، يتم تحفيز إنتاج الإيلاستين أيضًا.

مكملات الكولاجينيمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى تحسين مرونة الجلد ومظهر أكثر شبابًا.عادة ما يتم استخلاص هذه المكملات من مصادر حيوانية، مثلكولاجين السمك or الكولاجين البقري.ومع ذلك، فإن مكملات الكولاجين البحرية (التي تحتوي غالبًا على ببتيدات الإيلاستين من الأسماك) أصبحت ذات شعبية متزايدة بسبب فوائدها المحتملة.

عند التفكير في مكملات الإيلاستين الكولاجين، من الضروري اختيار علامة تجارية حسنة السمعة تعطي الأولوية للجودة والسلامة.ابحث عن المكملات الغذائية المعتمدة من قبل الهيئات التنظيمية ذات الصلة للتأكد من حصولك على منتج موثوق وجدير بالثقة.

بالإضافة إلى استخدام مكملات الإيلاستين والكولاجين، يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة أيضًا على زيادة مستويات الإيلاستين بشكل طبيعي.يوفر النظام الغذائي الصحي الغني بالفواكه والخضروات والبروتين الخالي من الدهون العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة التي تدعم إنتاج الإيلاستين.يعد الترطيب الكافي أمرًا ضروريًا أيضًا للحفاظ على مرونة الجلد، لذا تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

يعد تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس خطوة رئيسية أخرى في الحفاظ على مستويات الإيلاستين.تعمل أشعة الشمس فوق البنفسجية على تحطيم ألياف الإيلاستين، مما يسبب الشيخوخة المبكرة وفقدان مرونة الجلد.لذلك، من المهم حماية بشرتك من خلال استخدام واقي الشمس ذو عامل حماية عالي (SPF) والبحث عن الظل عندما تكون الشمس في أقوى حالاتها.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعادات مثل التدخين والإفراط في شرب الكحول أن تؤدي أيضًا إلى تسريع تدهور الإيلاستين.يمكن أن يكون للإقلاع عن التدخين والحد من استهلاك الكحول تأثير إيجابي على إنتاج الإيلاستين وصحة الجلد بشكل عام.

في الختام، الإيلاستين هو بروتين مهم يوفر المرونة والمرونة لبشرتنا وأنسجة الجسم الأخرى.مع تقدمنا ​​في العمر، ينخفض ​​إنتاج الإيلاستين بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تكوين التجاعيد وترهل الجلد.ومع ذلك، من الممكن تجديد وزيادة مستويات الإيلاستين بمساعدة مكملات الإيلاستين مثل مسحوق الإيلاستين وببتيدات الإيلاستين وإيلاستين السمك.يمكن لمكملات الكولاجين أيضًا أن تدعم إنتاج الإيلاستين وغالبًا ما تستخدم مع الإيلاستين لتجديد شباب الجلد بشكل عام.بالإضافة إلى ذلك، فإن اعتماد نمط حياة صحي يتضمن نظامًا غذائيًا مغذيًا وترطيب البشرة والحماية من أشعة الشمس وتجنب العادات الضارة يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الإيلاستين بشكل طبيعي.تذكر أن الحفاظ على الإيلاستين هو عملية مستمرة، والاتساق هو المفتاح للحصول على بشرة مرنة ومرنة والحفاظ عليها.

هاينان هوايان كولاجين ممتازالمورد والشركة المصنعة لمسحوق إلاتين، مرحبا بكم في الاتصال بنا لمزيد من التفاصيل.

موقع إلكتروني:https://www.huayancollagen.com/

اتصل بنا: hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com